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Boliche

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Caminhando em passo normal

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Caminhando para baixo passo normal

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Caminhando para cima passo normal

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Cantando e dançando

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Costurar

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Cuidar de criança

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Jogo de cartas

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Lavar louça

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Lavar roupa

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Lavar roupas

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Limpeza de casa

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Nadar (não competitivo)

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Remo

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Trabalho de escritório

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Varrer casa

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Referência: Necessidades de Energia e Proteína/Organização Mundial de Saúde - São Paulo: Roca, 1998. Fonte: Ministério da Saúde